Vienišumas. Jūs žinote, kad alkoholizmas yra vienišumo liga. Ir jau žinote apie tai, kad mūsų sveikimui yra būtina grupė ar bent vienas kitas žmogus. Aš negaliu sau leisti būti vienišas. Gal ne kiekvieną diena, bet aš turiu reguliariai suplanuoti, rasti laiko grupei. Mes šnekėjome apie grupę anksčiau , dabar aš vėl grįžtu prie to. Čia tenka skirti laiko grupei, pabūti su žmonėmis, kur galima išsišnekėti. Nepakanka susitikti su tokiais žmonėmis, su kuriais galima pašnekėti apie sportą, apie orą , apie automobilius ar žūklę. Gerai ir su tokiais pašnekėti, bet reikia susitikti su tokiais žmonėmis, kurie man padėtų ir vieną kitą akmenėlį išmesti iš savo sielos. Suprantate, jeigu man tą dieną kas nors nepasisekė, nuskriaudė , įskaudino, dar kas nors nemalonaus įvyko, aš privalau išsipasakoti. Suprantate? Vadinasi, aš noriu nenoriu turiu susitikti su tokiais žmonėmis, kurie man padėtų palengvinti sielą .
Pervargimas. Aš nesakau pavargimas, nes jeigu mes dirbame, kiekvienas kažką veikiame , tai visai natūraliai vakarop pavargstame. Tačiau mes negalime pervargti. Taip kaip ir maistas, kai mes turime daryti pertraukėles užkąsti , lygiai taip pat dirbdami mes turime skirti laiko poilsiui. Vėl grįžtu prie armijos . Kareiviai žygiuoja , marširuoja, bet kas valandą skiriamas penkių minučių poilsis . Po trijų valandų – pusės valandos poilsis .Visi šitai žino , kad dirbančiam žmogui reikia pailsėti. O mes kaip dirbame ? Jei geri , tai geri . O jeigu tuo momentu negeri , tai taip dirbi norėdamas kompensuoti pravaikštas, bandydamas įrodyti, kad tu dar geras, kad dar pajėgus, jog visiškai nusivarai. O paskui vėl ateini , vėl geri. Taigi mes negalime pervargti. Vadinasi, aš turiu dirbti, bet reguliariai darau pertraukėles, nes turiu pailsėti. O dabar pasižiūrėkite, mes vėl grįžtame prie lyriško šeimos vaizdelio: žmona namuose laukia vyro. Vyras grįžta iš darbo alkanas, piktas ir pervargęs . Ką žmona sako? “Gulk, vyreli, pailsėk , paskaityk laikraštį , aš tau atnešiu pietus, pavalgysi”, ir tuomet žmogus atsigauna , tada su juo galima pradėti šnekėti. Juk iš tikrųjų tai vis tie patys elementai. Jis turi nejausti alkio, troškulio , nebūti pervargęs , nebūti piktas .
